szybkie pytanie

Witam szybkie pytanie. Mam niesamowitą motywację do chudnięcia, siłownia oferuje mi treningi 3,5 a nawet 5 razy w tygodniu. Poniedziałek: Bieganie z rana +Siłownia FBW Wtorek Siłownia FBW Sroda Bieganie z rana +Siłownia FBW Czwartek Silownia FBW Piątek Bieganie + Siłownia FBW Sobota wolne Niedziela Basen 5 razy w tygodniu to za dużo jak na [...]

siema, szybkie pytanie - jestem drugi tydzień na propie alpha gen 150mg e2d + oxa od galaxy 40mg ed. pod ręka fiolka HCG i listek clomidu. kiedy najlepiej zacząć bic HCG? dopiero gdy jajeczka zaczną malec, czy proforma bic już teraz co 3 dzien 500ui? wyniki przed rozpoczęciem cyklu- prolaktyna podwyższona ze względu na turinabol z którego [...]

Witam takie szybkie pytanie ;) bo na treningu mt trener mowil ze gdy sie pocimy i po treningu wypijemy sporoa ilosc wody to to wraca spowrotem do oganizmu... czy to prawda czy do spalania malego tluszczu powinno sie po treningu bo podczas nie mozna wogole ograniczyc spozywanie wody ( jestem wstanie wypic 1.5L ) czy poprostu z czasem samo zejdzie. [...]

szybkie pytanie do zywienowcow. biorac pod uwage kalorycznosc,tluszcz, bialko, weglowodany itp. ktory z produktow jest lepszy. co do bialka to nie ma watpliwosci, ze booster a gdyby spojrzec na "calokształt"? cena kebabu oraz boostera firmy trec oscyluje w podobnych granicach 5-6 zl. ps. osobiscie trudno mi jest oszacowac wartosci energetyczne [...]

Szybkie pytanie - czy znalazłyby się osoby zainteresowane wzięciem udziału w seminarium Layna Nortona, gdyby udało się go zaprosić do PL? Koszt pewnie nie wynosiłby około 450zł (przy około 50 uczestnikach - lliczone na szybko, honorarium ma facet wysokie, ale o wiele łatwiej dogadać sięz nim niż z Poliquinem, który życzy sobie niebotyczne sumy). [...]

Witam. Szybkie pytanie I licze na szybka odpowiedz. Jutro wpadnie mi w łapy 50 tabletek trenbolon acetate british dragon. Wie ktos jak to brac? bo na necie tylko o strzalach piszą.

szybkie pytanie, wzieliśmy z kumplem efydryne z jakiegoś dziwnego środka niepamietam nazwy, kolega wzioł podwójną dawkę, ja potrójną i dziwna sytuacja, bo kumpel po godzinie dostał qrwicy i gdzieś pobiegł nie wiem gdzie ;p na niego podziałało, a u mnie dópa totalna odczekałem godzine, teraz mija druga i nic jedyny skutek to że serce staje na kilka [...]

witam. mam takie szybkie pytanie mam 20 lat/ 188 cm /98 kg jestem endo wiec mam problemy z fatem, trenuje 1,5 roku niby mam widoczne zarysy górnych mięśni brzucha, ale wiadomo dąży się do ideału. Jak to przed wakacjami czas na redukcje, chciał bym 8 kg spalić wyliczałem sobie zapotrzebowanie dla endo wg tego schematu co na górze przyczepiony jest [...]

SZYBKIE PYTANIE KTORE BIALKO MAM WYBRAC ? I CZY SLYSZELSCIE COS O NICH??? DO WYBORU TYLKO DWA WIEC PROSZE O KONKRETNA ODP A NIE TYPU JAKIA MASZ DIETE STAZ ITP . BO WSZYSTKO W PROFILU. Mam mozliwosc kupna odzywki prsto z usa wiec chcialbym sprobowac cos dobrego z rynku ze stanow 1. Muscle Pharm combat powder 2. CytoSport Gunine Muscle Milk

Witam. Szybkie pytanie. Co robić na siłowni zeby zrobic bajcepsa oraz troche zarysowac brzuch? mam 15 lat. wzrost 165+(dawno sie mierzylem ale ponad 165 mam) waga 60. bylem 3 razy juz na silowni( na wakacje kupie karnet) ale tak dokladnie niewiem co robic aby to wycwiczyc. niewiem czy to cos da ale tak: mam dobra kondycje, jeśli chodzi o siłę to [...]

Witam, Takie szybkie pytanie. Jestem na redukcji i przeprowadziłem sobie symulację spadku wagi (dziennik posiłków Darkthorna). Zauważyłem, że moje zapotrzebowanie (według dziennika) na węglowodany wzrasta wraz ze spadkiem wagi. Czy to możliwe? Mi się wydawało że raczej powinniśmy spożywać mniej węgli jeśli ważymy mniej... Biorąc z mojego [...]

Czołem! Szybkie pytanie. Skręciłem kostkę jakiś czas temu. Wiadomo - stabilizator, lód, okłady z kapusty, altacet i jakoś się zyje. Chodzę bez problemu, nawet poszedłem na trening kilka dni temu i nie odczuwałem dużego dyskomfortu (chyba, że mówimy o wysokim wyskoku). Jednak cos mnie niepokoi. Na kostce (patrząc z przodu), na zgięciu, pozostał [...]

Moje szybkie pytanie brzmi: Czy pompki mają wpływ na efekty w podciąganiu na drążku nachwytem. Jestem w tym zielony, a potrzebuję pilnie zwiększyć ilość podciągnięć.

Cześć, szybkie pytanie - od ilu lat można startować w juniorach kat. mens physique? Będę miec 17 na drugi rok, a chciałbym celować bardziej w tą kategorie aniżeli klasyk, nie interesuje mnie wiec „Kulturystyka klasyczna do lat 18”

Witam Mam takie szybkie pytanie do kolegów forumowiczów. Mam na stanie, opakowanie Animal Pumpa, 60 tabletek Dymatize Xpand, oraz 60 kapsułek Olimp Krea-Alkalyn. Jak to najlepiej dawkować w dni treningowe i nie treningowe? Dodam że oprócz tego, mam 50 puszek isostaru 250ml(były w promocji za 1zł - nowa seria) Białko witaminy gainer itd. wiem jak [...]

Panowie szybkie pytanie: od lutego leciałem e4d test Jelfy (apteka). Robiłem zastrzyki w udo i zawsze było OK. Teraz zmieniłem towar na Alpha Pharma i od trzech zastrzyków zawsze po zastrzyku pozostaje zgrubienie. Po wyjęciu leci krew i czuć w dotyku jakby opuchniecie pod skórą, ból jakby siniak. Ostatnio co zmieniłem to wizyty u fizjoterapeuty [...]

mam panowie szybkie pytanie.. własine znalazłem 10 kg GAINERA w sportaku ktory kosztuje 55 zł ...cena wręcz śmieszna... śpieszylem sie i nie zwrócilem uwagi na producenta..ale tak na szybko..do znajacych się..taki olbrzym za tak niską cene moze byc przynajmniej w 75% dobrą inwestycją ?? jest to renomowany sportak wiec o to sie nie martwie czy [...]

Witam. Mam jedno takie szybkie pytanie czy badanie Eeg głowy pozwala wykryć stwardnienie rozsiane?

witam, szybkie pytanie, zaczęłam chodzić na siłownie zależy mi na zrzuceniu kilogramów, skupiam się głównie na bieżni i orbitreku z tym,że na tym drugim staram się ćwiczyć siłowo na dużym obiążeniu żebym czuła mięśnie. Staram się spędzić minimum godzinę na ćwiczeniach, np 30 min bieżnia/30min orbitrek albo 45/30. czy dzięki temu uda mi się [...]

Witam Szybkie pytanie nie długo kończę cykl winko i boldek 14tyg chcę zarzuć jakiś porządny suplement , który przynajmniej w pewien sposób zminimalizuje spadki masy mięśniowej i wagi. Iinteresuje mnie porządna pompa i siła itp. Do 200zł bym prosił, może być ciut więcej P.S jeżeli chodzi o suplementy to brałem jedynie zwykłą kreatynę i białko nic [...]